TERCER ENTORNO Y EL DUELO VIRTUAL

I PARTE:

El duelo es un proceso que pertenece a la condición de vida, común a toda la comunidad humana. Es un estado de pensamiento, sentimiento y actividad que se produce como consecuencia de la pérdida de una persona o cosa amada, asociándose a síntomas físicos y emocionales.

Una pérdida siempre es dolorosa, y se necesita un tiempo y un proceso para volver al equilibrio normal que es lo que constituye el proceso de duelo. La perdida de la cosa amada, provoca un sentimiento de dolor, rabia, enfado.

Aun cuando es un tema delicado, quiero escribirlo en positivo, por ello, cito a: Ángeles Ponce Ribas, quien dice: “Ante el sufrimiento también se crece”.

Animó, amores virtuales, la psicología y la psiquiatría ( aun cuando el tema esta en franco aumento), tiene una respuesta favorable, hay que decir también que va a depender del tipo de persona, el grado de aproximación que se tenga con la cosa amada.

Las investigaciones sobre el tema, apuntan a una duración de tres meses aproximadamente, pero como la mente humana posee muchos misterios, voy a escribir la clasificación de las fases del proceso de duelo, y usted, si es su caso, asumirá en que fase se encuentra.

PRIMERA: IMPACTO – PERPLEJIDAD – SHOCK:

Se inicia cuando nos enfrentamos a la evidente pérdida: Puede durar desde minutos, días, máximo seis meses, se caracteriza por la incredulidad ante lo que ha sucedido, confusión, embotamiento emocional, conducta semi automática, el doliente se desmorona cuando se da cuenta de la realidad y este es visto como un escape natural y temporal que amortigua el impacto y ayuda a asimilar la terrible realidad. Aparecen pensamientos obsesivos, sentimientos de inseguridad, desesperación, búsqueda de la cosa amada, desolación y llanto.

SEGUNDA: RABIA Y CULPA:

Aparece el sentimiento de culpa, angustia que acompaña al auto-reproche, y un juicio severo contra sí, la persona considera que no hizo lo suficiente, que quizás pudo evitarlo pero no hizo nada, aparece un desprecio y auto-denigración. En esta fase se percibe una constante sensación de estar al borde de una crisis nerviosa, no se entiende porque tuvo que irse o desaparecer, aparece cólera y rabia, puede haber alteración de los apetitos, insomnio, miedo, aislamiento social.

TERCERA: DESORGANIZACIÓN DEL MUNDO – DESESPERACIÓN Y RETRAIMIENTO:

Puede durar hasta dos años, hay quienes dicen que va a depender de la afinidad, tipo de relación e intensidad de la misma. El doliente se siente sin fuerzas, débil e incapaz de afrontar nuevas situaciones. Se intensifica la pena y el llanto, busca el aislamiento. Quiere tomarse su tiempo para estar sol@ y vivir su duelo, se resiste a darlo por acabado.

CAURTA: AFIRMACIÓN DE LA REALIDAD Y RECUPARACIÓN:

Se va abriendo paso a la esperanza, se toma conciencia de la pérdida, se acepta el vacío y se afronta la dura realidad. La característica más importante de que hemos abandonado el proceso de elaboración del duelo, es que comenzamos la reconstrucción de la forma de ser, se retoma el control de la vida, abandono de los roles anteriores, y la búsqueda de un significado. Hay que tener en cuenta que no todas las personas pasan por estas fases, ni en el mismo orden. Lo que si es cierto, es que la experiencia de duelo da la oportunidad de ayudar a otros cuando sufren trances similares.

Cunado aceptamos la pérdida de la cosa amada y que al recordar no nos causa dolor, podemos hablar de la elaboración del duelo normal y supone una buena salida psicológica. Cuando no aceptamos la pérdida de la cosa amada, en un tiempo prudencial, entonces estaríamos hablando de un duelo disfuncional ó patológico y que en este artículo, por ser en positivo no lo voy a desarrollar, pero prometo hacerlo en otro momento. Como reflexión personal de esta primera parte: La vida y la muerte en todas sus dimensiones, es un ciclo, en el cual todos estamos inmersos.. La pérdida de la cosa amada es un hecho en el cual todos pasamos por ella en algún momento de nuestra vida.

TERCER ENTORNO Y EL DUELO VIRTUAL

II PARTE:

Según se dice por allí, los amores virtuales, están asociados a personas intelectuales. DIOSSSSSSSS.

En la manera antigua, te enganchas, citando a esta servidora en: INTENTOS FALLIDOS. Por “El olor, el sudor, el tipo de piel, el sabor de los besos…… entre muchos otros”, Pero cuando la cosa amada es virtual, sólo entre en el juego la imaginación, que se despierta al leer lo que el complemento virtual te escribe y sabemos que muchas personas no alcanzan competencias lingüísticas y procesos intelectuales tan complejos como es la redacción adecuada de la emocionalidad. Transmitir algo que enganche al otro requiere de una intelectualidad tal que faltaría otro igual para complementarte.

Creo que como los tiempos cambian, como me dijo un amigo hace unos días, las relaciones también cambian y que en la actualidad están en el tapete esta forma de relación.

Digo entonces, que como hay un cambio de estructura, debido a la estructura misma de la comunicación humana, ésta, se esta viendo modificada a través de los nuevos avances tecnológicos.

Me pregunto: Estamos ante una nueva forma de patología???. Se trata de un cambio en las formas del amor y la atracción???. Nos estamos enredando “EN” o “CON” la red???. Es una ludopatía jugar al cibersexo???. Ó es una forma parafílica ???. Cuando se hace una ruptura que le dices??? “haz un clic y minimízate” ó “Te borré de mi mesinger”. Se cambió la carta por el E-mail??? Y cuando te pones bravo, que dices, devuélveme mis E-mail ¿??.

STEMBERG: identifica tres componentes del amor, para comprender las aventuras sentimentales de la red.

INTIMIDAD – PASIÓN - COMPROMISO

INTIMIDAD: Se identifica como una intimidad emocional, la capacidad para revelar el “YO” más profundo a otra persona. El compartir la emoción es la característica principal que diferencia las relaciones del computador de las demás. El anonimato también le pone sabor a la intimidad.

PASIÓN: Nuestro principal órgano sexual es el cerebro. Con la charla erótica y el cibersexo, compartir fantasías románticas y sexuales a través de la red, pone de manifiesto una atracción tan poderosa como en la vida fuera de la red. En este tipo de encuentro no existe la ansiedad de disfunción eréctil, mal aspecto, no se ven las canas, ni las arrugas, y muchos menos el ritmel que se corre. A través de la red los amantes están tan hermosos como la imaginación pueda crearlos. Los amantes en el ciberespacio, cuando reciben un aviso de correo, el corazón se sobresalta y se entusiasman. El hecho de que la atracción física se basa sólo en fantasías, determina la enorme intensidad del deseo que desatan.

COMPROMISO: En una relación a través de la red, esta fase, es delicada, muchas personas mantienen relaciones simultaneas, y normalmente no creen que la multiplicidad sea incorrecta o desconsiderada. Después de tres meses aproximadamente la posible pareja se encuentra y establece un contacto más personal ó simplemente se desvanece la relación.

Es bien cierto, que en el amor real, los componentes de la atracción suelen ser físicos, eróticos, pasionales, y la formación de la intimidad es tardía. En el virtual es al revés. La intimidad de la experiencia se basa en una actividad intelectual y mucho más potente en el ámbito erótico, que en el contacto físico, ya que nuestro principal órgano sexual es el cerebro.

Para culminar, aquí están algunos abordajes, para elaborar de manera positiva nuestro duelo virtual

1.- Viva, con todos sus errores, esos son parte de usted.

2.- Haga algo distinto y loco.

3.- Dese un respiro y haga nuevos amigos.

4.- Siga adelante que en el mar hay muchos peces.

5.- Crea en algo, si es en Dios, mucho mejor, él le tiene algo guardado y mejor del o la que se fue.

6.- Tenga esperanzas y sueñe Con algo distinto, por allí dicen, que un clavo saca a otro clavo.

7.- Véalo de manera positiva, eso le paso por una razón, y de esa experiencia tendrá la fortaleza para ayudar a otros, sea agradecido con quien le enseño algo, y como dice Arjona, regale una flor al amor de su herida.

8.- Vuelva a intentarlo, pero esta vez no se cambie el nombre, sea lo más parecido a usted.

9.- El amor vale la pena, siga intentándolo, en un ambiente distinto.

10-Si a usted le paso?. Cómo lo supero?. Contribuya con su opinión.- Ahhhh, un besote y un abrazo apretadito, para quienes están en ese proceso.